17.09.2024

Залогом удачного дня и отличного самочувствия, безусловно, является утренняя гимнастика. Она поможет проснуться, наполнит тело энергией, мышцы и мозг кислородом, повысит жизненный тонус. Это, пожалуй, самая важная часть начала дня для детей и взрослых любого возраста. Сделать зарядку не только полезной, но познавательной и интересной воспитанникам Дома детства помог инструктор по лечебной физкультуре, Зыбанова Светлана Сергеевна. В течение недели она проводила утреннюю гимнастику под музыкальные треки различных народов Поволжья. Так ребята смогли услышать татарские, башкирские, белорусские, чеченские и, конечно, легкие и душевные русские песни, с удовольствием выполняя под них физические упражнения и отбивая ритм. А завершением ежедневной зарядки был традиционный хоровод, при котором, держась крепко за руки, синхронно выполняя движения, наиболее четко ощущается чувство единства, дружбы и товарищества.

Таким образом, на первый взгляд простая утренняя гимнастика может заложить в детях основы духовно-нравственного и творческого развития, создав условия не только для закаливания и укрепления физических сил, но и для знакомства с разными национальными характерами, музыкой, языками и этнической самобытностью нашей необъятной Родины.

                                   С.С.Зыбанова, инструктор по ЛФК

 

Дата создания: 17.09.2024 09:09:36

Дата изменения: 17.09.2024 09:11:05