05.07.2024

Две самые важные мысли про горе: "Горе — это обратная сторона любви" и "Горе — это работа". Переживание потери близкого человека — это сложный процесс, в который часто бывают вовлечены и дети. Как помочь ребенку пережить смерть близкого человека? В первую очередь, ему важно понимать, что рядом находится стабильный взрослый человек, который поможет пройти путь горевания, поддержит и будет рядом, облегчит страдания, постарается создать ребенку максимально комфортную обстановку при соблюдении основных условий:
Базовая забота. Приготовить еду и вместе поесть. Важно, чтобы это была привычная, знакомая, а главное - любимая пища.
Бытовой комфорт и уют: как можно более удобная постель, одежда, возможность принять душ, ванну, сходить в баню.
Личное пространство. Возможность закрыть дверь, побыть в тишине, поплакать, помолчать, поспать подольше. Дайте ребенку понять, что у него есть право на слезы и траур столько, сколько ему нужно.
Наслаждение природой: возможность гулять, лицезреть пространство и дышать полной грудью.

Когда человек теряет то, что очень дорого, то кажется, что хорошо не будет уже никогда, и все, что осталось - боль до горизонта. Очень важно помочь ребенку прожить эти сильные эмоции и попрощаться с умершим. Тяжелее всего в первые дни и памятные даты: 3 дня, 9 дней, 40 дней, а также дни рождения и другие важные праздники. Просмотр фотографий, молитвы, разговоры с ушедшим, составление письма, рисунок или поделка — это те ниточки, которые формируют связь и доступ к тому, кто был любим и дорог, к тому, что осталось, формируя у ребенка светлую память об ушедшем. Не стоит критиковать ребенка за то, как именно он проживает горе (слишком сильно или слишком спокойно), это всегда субъективно. Говорите с ребенком, отвечайте на его вопросы, поддерживайте его в рутинных делах. Если вы чувствуете, что у вас не хватает собственных ресурсов, не стесняйтесь обращаться за поддержкой семьи, друзей и специалистов.

Мотивируйте ребенка чаще обниматься, гладить котиков и собак, трогать воду, снег, землю, деревья. Горевание — это процесс, который в среднем занимает около года.

Уважаемые родители! Если вы до сих пор так и не рассказали ребёнку о случившейся трагедии, если после смерти близкого у ребенка длительное неуправляемое поведение, если ребенок никак не проявляет своих чувств, и его мучают страхи и ночные кошмары, обратитесь к психологу - помогите вашему ребёнку ОТГОРЕВАТЬ ПОТЕРЮ, ОПЛАКАТЬ СМЕРТЬ БЛИЗКОГО И УСТАНОВИТЬ СВЯЗЬ С ЖИЗНЬЮ.

Н.В. Демидова, педагог-психолог ГКУ СО «Безенчукский «Дом детства»

Дата создания: 05.07.2024 07:41:33

Дата изменения: 05.07.2024 07:41:33